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Printable recipe cardwie man alles kocht

Haferflocken-Pfannkuchen

Einfache Haferflocken-Pfannkuchen mit reifen Bananen und Blaubeeren, in der Pfanne goldbraun gebacken.

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Einfache Haferflocken-Pfannkuchen mit reifen Bananen und Blaubeeren, in der Pfanne goldbraun gebacken.

Cook time
4 min
Ingredients
6
Steps
7

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Ingredients

  • 1 Tasse Haferflocken
  • 2 reife Bananen
  • Vanillin
  • Heißes Wasser ⅔ Tasse (158 ml)
  • Blaubeeren 1 Tasse
  • Avocadoöl

Equipment

  • Mixer oder Küchenmaschine
  • Rührschüssel
  • Große Pfanne
  • Pfannenwender

Method

  1. Mahlen Sie 1 Tasse Haferflocken zu Mehl.
  2. Zermatschen Sie 2 reife Bananen.
  3. Fügen Sie Vanillin hinzu.
  4. Geben Sie ⅔ Tasse heißes Wasser (158 ml) zu den Bananen und Hafermehl.
  5. Mischen Sie alles gut, bis eine homogene Masse entsteht.
  6. Erhitzen Sie Avocadoöl in einer Pfanne.
  7. Braten Sie die Bananen-Hafer-Mischung auf beiden Seiten jeweils 2 Minuten an, bis sie goldbraun sind.

Helpful tips

  • Die Haferflocken möglichst fein mahlen.
  • Sehr reife Bananen verwenden, damit der Teig gut bindet.
  • Die Pfannkuchen erst wenden, wenn die Unterseite stabil ist.

Storage

Die abgekühlten Pfannkuchen in einem geschlossenen Behälter im Kühlschrank lagern und kurz aufwärmen.

Source details

Full credit remains with the original creator.